Por alguien cada vez mejor para si misma y para lis demas
La lucha sigue
Ánimos
sábado, 31 de diciembre de 2016
jueves, 29 de diciembre de 2016
Pensamientos
elogios adormecen, las críticas enseñan
Tan difícil es asumir las críticas como recibir los elogios. De hecho, existen personas que se sienten muy incómodas cuando les dicen algo bonito. Esto se debe en parte al nivel cultural, hemos sido educados en la exigencia, en...
La toma de conciencia es el primer paso para sanar o cambiar
La toma de conciencia es, por encima de todo, un despertar. Es abrir lo ojos desde el interior para hacer consciente lo inconsciente y así poder dar el paso e iniciar toda una necesitada revolución personal. Solo entonces seremos...
Carta de un adulto víctima de “ciberbullying”
Mi nombre es Carlos, ahora tengo 30 años, el año está a de finalizar y llega el 2034, para el cual tengo muchos propósitos. Con 13 años viví en primera persona lo que era el tan nombrado......
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¿Qué hacer cuando el embarazo y la tristeza van de la mano? (depresión perinatal)
No te viene la regla. Te haces la prueba y estás embarazada. ¡Qué alegría! ¡Una nueva vida está creciendo dentro de ti! Pero a medida que lo piensas esa alegría se ve sobrepasada por una serie de pensamientos que...
Los niños en terapia también juegan
Sí. Los niños en terapia también juegan. Necesitan jugar. Y os preguntaréis... ¿jugar como en la calle?, ¿Jugar como en su casa?, ¿Jugar como con sus amigos? Algunas personas incluso quizá se escandalicen, ¿llevarle a terapia para que juegue? ¡Para...
Practica el amor propio para ser feliz
Cada día me siento más ligera, más ilusionada y menos perfecta
Cada día me percibo a mí misma menos perfecta, y esa sensación, lejos de preocuparme me enorgullece y me permite ser más mucho libre: más yo. Ahora, avanzo más ligera, sin pesos ajenos, sin espinas en el corazón y...
Dos formas de ver la realidad (emic y etic)
Analizar la realidad no es fácil y, ante los problemas que presentan estos análisis, se propuso hacer una distinción entre emic y etic. A la hora de interpretar otras culturas y las conductas que realizan existen, al menos, dos...
¿El cerebro tiene sexo?
Existen muchas similitudes entre el cerebro masculino y el cerebro femenino, pero también algunas diferencias que marcan comportamientos prototípicos de ambos sexos. Simplificando, podemos decir que los cerebros femeninos tienen una arquitectura más propicia la empatía y los masculinos tendrían una más propicia a la naturalidad
Las personas somos «un regalo»
Las personas somos «un regalo». Un regalo, sí. Porque nuestros ojos tienen vida propia y una luz que serpentea al son de nuestras emociones. Somos producto de constelaciones neuroquímicas que abren autopistas en nuestra mente, en nuestro cuerpo y,...
¿Cómo influye la satisfacción de la pareja en los hijos?
Los niños se dan cuenta de todo. Cualquiera que tenga pequeños en su entorno cercano podría dar fe de ello. Los menores nos sorprenden todos los días con frases y razonamientos "avanzados" que en principio tendrían que ser inalcanzables para...
¿Cuál es tu excusa para no cambiar?
¿Qué excusa te has puesto hoy? Tal vez piensas que eres demasiado mayor para estudiar chino o que eso que quieres puede esperar. Quizás no te animes a continuar hacia ese objetivo que te habías propuesto con tanto entusiasmo...
El dolor sin palabras es invisible a los ojos
A veces pensamos que, si nos negamos a sentir aquello que nos hace daño, puede que desaparezca de un plumazo. Como si el dolor solo pudiéramos sentirlo al darle nombre, como si realmente sintiésemos temor a lo nombrado
¿Por qué las personas inteligentes pueden ser tan estúpidas a veces?
Tener un alto cociente intelectual (CI) no significa ser inteligente. No es necesario ir demasiado lejos para descubrir increíbles actos de estupidez cometidos por personas inteligentes, incluso, brillantes. Así, muchos de los test que "miden" el cociente intelectual solo captan un tipo de inteligencia
El amor ciego me impide ver el bosque
Existe un dicho que dice que “la belleza está en los ojos del que mira”. Pero ¿qué pasa si quien observa está absolutamente cegado? Puedes ver un jarrón precioso, pero para muchos podría ser un verdadero horror. ¿Estás mirando el amor ciego?
La pasión nos hipnotiza
Si existe algo que mueve al ser humano por dentro es tener una pasión. Dentro del concepto pasión, puede existir una gran diversidad: para algunos su pasión es la pintura, para otros la historia, la música, las plantas
La niebla mental o la desesperante incapacidad para concentrarnos
La niebla mental es muy común en las personas que padecen fibromialgia; también es frecuente cuando estamos sometidos a un estrés elevado. Nos falta la energía y nuestra mente queda suspendida en una dimensión opaca, lejana y extraña
Tú eliges el sentido que quieres para la Navidad
Las calles llevan días llenas de adornos, los escaparates tienen árboles, telas y luces que nos recuerdan las fechas que marca el calendario. Los villancicos marcan el compás de las compras y las bolsas empiezan a pasear por las calles.
El daño
UN mal psicólogo puede hacerte mucho daño
A veces confiamos casi ciegamente en un profesional de la salud. Daniel Goldstein dice en este caso que “la psicología es un manual para tu propia mente”. Pero, ¿qué sucede si caemos en manos de un mal psicólogo? ¿En que podemos diferenciar?
Heridas abiertas
Una persona que quiere venganza guarda sus heridas abiertas
Es una de las emociones que prácticamente todos hemos experimentado, pero de la que menos hablamos, es el deseo de venganza. Cuando nos hacen daño a nosotros o a nuestros seres queridos, siendo víctimas de una gran humillación, en la vida
Indecisión
Personas que viven en una indecisión permanente
"Hago lo que hago porque es lo que tengo que hacer". Tal vez has escuchado esta frase en diferentes ocasiones y lo cierto es que enuncia uno de los motivos más poderosos, el deber, con el que nos armamos.
La desconexión interior y sus consecuencias: una "salida" a una situación larga de acoso con sus efectos en adultos
La desconexión interior, cuando descuidamos nuestras emociones
La desconexión interior es un mecanismo de defensa que muchos suelen practicar. Es elegir no sentir para no sufrir, es “enfriar” el corazón para proteger el alma de nuevos fracasos, de nuevas decepciones y heridas que no cicatrizan. Ahora bien, esta estrategia lo que va a conseguir en realidad es alejarnos de una participación saludable de la vida.
Analicemos por un momento qué finalidad tienen nuestras emociones. Cada vez que se activan en el cerebro ejercen una reacción en todo nuestro ser. La repugnancia, por ejemplo, nos aleja de algo o alguien. El cariño, la ilusión, el afecto o la pasión nos conectan y nos inyectan todo un torrente de dinámicas con las cuales, ser más energéticos o creativos que nunca.
“No amar por temor a sufrir es como no vivir por temor a morir”
-Ernesto Mallo-
Sin embargo, quien piense que las emociones negativas no tienen ningún fin o que su único propósito es traernos la infelicidad se equivoca. En realidad, son ellas las que han permitido que el ser humano se adapte, aprenda y avance a lo largo de su evolución y su ciclo vital. El miedo o la angustia son mecanismos de supervivencia, son señales de alarma que debemos saber interpretar para poder traducirlas en respuestas adaptativas que garanticen nuestra integridad.
Desde la neurociencia, y a través de libros tan interesantes como “A new view of pain as a homeostatic emotion” (Una nueva visión del dolor como principio de la emoción homeostática), se nos explica algo muy revelador: el hombre moderno experimenta mucho miedo. A pesar de carecer de depredadoresexternos o de peligros físicos concretos, el temor de este mundo avanzado es mucho más profundo y laberíntico.
Hablamos de los temores internos, de esos demonios personales que nos paralizan, que nos quitan el aire y que tienen, sin duda, múltiples orígenes. Ante nuestra incapacidad para gestionarlos, a menudo, optamos sencillamente por aplicar el síndrome de desconexión emocional.
Te proponemos reflexionar sobre este concepto que, tal vez, te sea ya muy conocido.
Inicio
La desconexión interior, cuando descuidamos nuestras emociones
Personas que viven en una indecisión permanente
El círculo (in)finito del miedo
Una persona que quiere venganza guarda sus heridas abiertas
Un mal psicólogo puede hacerte mucho daño
El síndrome de desconexión interior: un mecanismo de defensa demasiado común
Imaginemos por un momento a una persona ficticia con un nombre cualquiera: Miguel. Este joven cuenta ya con un pasado afectivo surtido numerosos fracasos. Su nivel de decepción es tan profundo que ha iniciado una nueva etapa en su vida donde reduce su grado de compromiso emocional a la mínima expresión. No quiere volver a sufrir ni experimentar más desilusiones, más desengaños.
Sus mecanismos de defensa para lograr este objetivo son muy afinados: ha iniciado una compleja disociación entre pensamientos y emociones hasta el punto de “intelectualizar” cualquier hecho. De este modo, protege su aislamiento emocional en todo momento con razonamientos como el siguiente: “Soy feliz estando solo, pienso que el amor es una pérdida de tiempo y algo que frena mi futuro profesional”.
Miguel ha desarrollado lo que se conoce como síndrome de desconexión interior para dejar a un lado los desencantos del pasado, procurando así que no vuelvan a repetirse. No obstante, y aquí llega el dato más revelador: además de poner muros a una participación saludable de la vida, lo que está consiguiendo nuestro protagonista es hundirse en el mismo vacío emocional del que deseaba protegerse.
Los efectos de la desconexión emocional
Si para Miguel amar es sufrir, cerrar las puertas al amor supone a menudo trasladar ese mismo sufrimiento a todos los ámbitos de su vida. La desconexión emocional es un virus implacable que avanza despacio conquistando múltiples territorios. Porque la persona que lo experimenta deja de registrar internamente el cariño y el afecto como algo significativo.
Al poco, emergerá la sibilina frustración, la afilada amargura, el implacable mal humor y ese malestar emocional que tarde o temprano, se traduce en dolor físico, en insomnio, en diversas enfermedades y cómo no, en la sombra de una depresión.
Vivir conectado a nuestras emociones: un salvavidas cotidiano
Hablábamos al inicio del peso de las emociones negativas en nuestra vida. Las definíamos como mecanismos de supervivencia; sin embargo, como hemos podido ver en el ejemplo anterior, muchos de nosotros en lugar de atenderlas y entenderlas, las colocamos en el ancla de nuestros barcos mentales para sumergirlas en el vacío de la indiferencia. Del olvido.
“Si no hubieras sufrido como lo has hecho, no tendrías profundidad como ser humano, ni humildad ni compasión”
-Eckhart Tolle-
Elegir no sentir para no sufrir no tiene sentido. No lo tiene porque el ser humano, por mucho que nos digan, no es una entidad racional ni un ordenador. Somos un cúmulo de fabulosas emociones que nos guían y que nos dan la vida para conectar los unos con los otros, para aprender después de las caídas, para llorar las penas, reír la felicidady avanzar con el rostro alto tras sortear esos peligros de los cuales, hemos obtenido una lección.
Desde la neurociencia nos recuerdan que la desconexión interior que nace de un conjunto de emociones negativas no es útil ni saludable. Las emociones negativas, como el miedo o el disgusto, tienen un propósito y dan forma a algo que los científicos definen como “impulso homeostático”. El ser humano está diseñado para actuar, no para quedar aislado en sus islas de insatisfacción.
Cuando nuestro equilibrio interior se ve perturbado, una buena idea es aunar energías, ser creativos,valientes para recuperar esa homeostasis interna; así alcanzaremos esa plenitud emocional o ese punto perfecto donde nada duele y nada se echa falta. Permitámonos “sentir” de nuevo para conectar primero con nosotros mismos y después atrevernos a establecer contacto con quienes nos rodean.
Al fin y al cabo, nuestro cerebro es una maravillosa entidad social y emocional que necesita de los demás para estar bien, para estar en paz y en necesitado equilibrio.Cuidemos entonces de nuestras emociones.
Valeria Sabater
miércoles, 28 de diciembre de 2016
Otros temas
Podeis tambien participar en otros temas,hobbies o cosas que os interesen. Estais invitados! Hello!
Celos
Las ex, las otras: cómo controlar tus celos
La mayoría de las mujeres nos sentimos seguras hasta que nos enfrentamos con que nuestra pareja tiene una ex... ¡Con quien sigue en contacto! También si tiene compañeras de trabajo, si no responde nuestros llamados, si lo notamos "diferente"... ¿Qué hacer cuando sentimos que se nos va de las manos?
SENTIDO DE CONVIVENCIA
NO VOY A PARAR DE REINCIDIR:
Veteranos que sufristeis acoso , este es unblog para poder anonimamente compartir experiencias y encontrar estrategias para oder vivir mejor
NO TENGAIS MIEDO A EXPRESAROS, POR FAVOR!
GRACIAS!!!!!!!!
Veteranos que sufristeis acoso , este es unblog para poder anonimamente compartir experiencias y encontrar estrategias para oder vivir mejor
NO TENGAIS MIEDO A EXPRESAROS, POR FAVOR!
GRACIAS!!!!!!!!
Institucionalizacion: las consecuencias del bullying
Feliz Navidad a todos!
Una vez por aqui alguien me preguntó porque si habia " arreglado" ja que por ahora no he vuelto a ir un solo comentario sobre mi olor lo de mi BH, por que no era feliz. Después de 19 años conviviendo segundo a segundo con la BH, en estado de constante humillación practicamente como manera de vivir, 13 años de no conocer absolutamente nada de la vida, concretamente desde los 3 hasta los 18 años sin hablar ( cuando lo hacia se reian de mi porque confundia palabras i cambiaba letras, ademas de no mover bien la mandibula), creciendo con la completa convencion como el que nace con la completa convención que el zumo se bebe con un vaso, que yo era para el mundo un monstruo maloliente. Asi hasta topar con este maraviloso grupo tras muchas, muchisimos debates, amigos, no tan amigos, pruebas i mas pruebas que si clindamicinas, clorofilas, cebollas, naranjas, ajos, etc, hasta dar con un tratamiento que ha hecho que durante CINCO MESES no han hablado sobre ni el mio ni el de ninguna parte ( lo admito, aun no me lo creo, pero supongo que no debe oler) después de 28 años, 28... alguien sabe lo que son 28 AÑOS? No haber oido ningún comentario... i te traten como uno normal... pues no, no da tan deprisa la felicidad.
Una vez, en una pelicula preciosa un hombre negro cometió un crimen inocente por su edad ( apenas tenia 16 años) pero lo enviaon a la carcel. Ahí pasó hasta los 59 años. No paso un solo dia, ni uno solo, que no deseara salir de ahi, ahi donde no tan solo le recordaban cada dia su crimen realizado por inocencia, si no tambien que era escoria, basura, que tan solo servia para lamer el barro de los tejados del cuartel. I asi se lo hacian hacer. I asi con un férreo régimen vivió hasta que un dia se acostumbró
Si, se acostumbró. " Estas paredes son asi: primero te hacen llorar, luego te resignan, luego te acostumbras, luego aprendes a vivir asi, luego te institunionalizas...i ja no puedes vivir de otra manera"
A los 59 años le dieron la libertad. El sueño que andaba buscando toda su vida. Subió por primera vez en su vida en un autobús i vió por primera vez coches.
Tras su salida trabajó en un supermercado. Cada cinco horas se paraba al jefe de departamento. Este estaba cansado de repetirle lo mismo cada cinco horas " Jes, no hace fatla que para ir al baño me pidas permiso. Si tienes ganas, ves tu solo i punto. Eres libre" Si, pero no es tan facil para una persona que tiene automatizado, tatuado a base de golpes, puñetazos i lametazos de barro, institucionalizado, que si quiere ir al baño primero pida permiso a su jefe porque es escoria i como escoria tiene que pedir permiso. No, era libre, peró aún no lo era. Eso aparte de no comprender nada de lo que ocurria a su alrededor i que de no ser porque su jefe sabia que acababa de salir de la carcel, era un bicho raro. Tan solo estaba institucionalizado para la opresión.
La pelicula explica que otro paso de los 16 hasta los 98 años en las mismas condiciones. El bibliotecario de la carcel, un hombre culto, alguien importante. Cuando le dieron la libertad queria cometer un crimen para que lo volvieran a meter. Al salir vió lo mismo que vió el hombre de color, trabajó en el mismo supermercado y también pedia permiso para ir al baño. Se suicidó, aquello no era su mundo.
Trabajando en el supermercado, el hombre de color decidió dejar a toda la gente que queria conocerle, no porque n fueran buenos con él si no porque no llegarian a entenderse. Habian crecido en "culturas" y con maneras muy diferentes, i eso no se cambia ni en años. Si se puede, pero se necesita mucha paciencia que tú si puedes tener, pero los demás no.
El hombre de color se fue a vivir cerca del mar. conoció a un hombre que también habia coincidido en la carcel i montaron entre los dos una barca
Una vez alguien me preguntó porque, habiendo curado mi BH, aun no era feliz. Si soi feliz, pero estoi institucionalizada. Acostumbrada a base de golpes, humillaciones de "guarra, lavate eres una irrespetuosa, como quieres que te respetemos si eres escoria social, sucia, maloliente, puta, guarra, asquerosa, vomitiva, culo de mono, no se te puede mirar de lo fea que eres, LAVATEEEEEEEEEEE por que no te lavas, no sabes como funciona la ducha? ni que se extinguieran todas las mujeres del mundo me iria contigo, antes que se exting todo, babosa cerda orinante!!!!!!!!!" i otras cosas tanto alumnos como profesores desde los 3 a los 18 años
Ahora cuando lo explico a alguien me contesta: " en serio por eso se reian de ti? Por esa tonteria? No estaras exagerando? Como dices que se dice? Bromhidroque? Pues mi mujer huele asi, incluso despues de ducharse, i no paso por nada de eso...jajjajjajajja, boba, tonterias, aburrida, repetitiva, estupida, no me extraña que pasen de ti"
Eso duele. Mucho. He tenido una crisis de ansiedad después de oir eso. " Ahora porque lloras? Ahora porque gritas? Ahora porque gimes?" Nadie me hace caso. Sigo llorando, gritando, gimiendo. " Es que he hecho algo que no tenia que hacer?"
Siento haberme comparado con el protagonista de la pelicula. Nuestros casos son totalmente opuestos...pero en realidad si hay algo en común. Común como a todos nosotros
Soi feliz. Aun no puedo dejar de tener miedo, de dejar de ser escoria, de dejar de estar institucionalizada. Espero que vosotros no lo esteis asi. Curaros
Una vez por aqui alguien me preguntó porque si habia " arreglado" ja que por ahora no he vuelto a ir un solo comentario sobre mi olor lo de mi BH, por que no era feliz. Después de 19 años conviviendo segundo a segundo con la BH, en estado de constante humillación practicamente como manera de vivir, 13 años de no conocer absolutamente nada de la vida, concretamente desde los 3 hasta los 18 años sin hablar ( cuando lo hacia se reian de mi porque confundia palabras i cambiaba letras, ademas de no mover bien la mandibula), creciendo con la completa convencion como el que nace con la completa convención que el zumo se bebe con un vaso, que yo era para el mundo un monstruo maloliente. Asi hasta topar con este maraviloso grupo tras muchas, muchisimos debates, amigos, no tan amigos, pruebas i mas pruebas que si clindamicinas, clorofilas, cebollas, naranjas, ajos, etc, hasta dar con un tratamiento que ha hecho que durante CINCO MESES no han hablado sobre ni el mio ni el de ninguna parte ( lo admito, aun no me lo creo, pero supongo que no debe oler) después de 28 años, 28... alguien sabe lo que son 28 AÑOS? No haber oido ningún comentario... i te traten como uno normal... pues no, no da tan deprisa la felicidad.
Una vez, en una pelicula preciosa un hombre negro cometió un crimen inocente por su edad ( apenas tenia 16 años) pero lo enviaon a la carcel. Ahí pasó hasta los 59 años. No paso un solo dia, ni uno solo, que no deseara salir de ahi, ahi donde no tan solo le recordaban cada dia su crimen realizado por inocencia, si no tambien que era escoria, basura, que tan solo servia para lamer el barro de los tejados del cuartel. I asi se lo hacian hacer. I asi con un férreo régimen vivió hasta que un dia se acostumbró
Si, se acostumbró. " Estas paredes son asi: primero te hacen llorar, luego te resignan, luego te acostumbras, luego aprendes a vivir asi, luego te institunionalizas...i ja no puedes vivir de otra manera"
A los 59 años le dieron la libertad. El sueño que andaba buscando toda su vida. Subió por primera vez en su vida en un autobús i vió por primera vez coches.
Tras su salida trabajó en un supermercado. Cada cinco horas se paraba al jefe de departamento. Este estaba cansado de repetirle lo mismo cada cinco horas " Jes, no hace fatla que para ir al baño me pidas permiso. Si tienes ganas, ves tu solo i punto. Eres libre" Si, pero no es tan facil para una persona que tiene automatizado, tatuado a base de golpes, puñetazos i lametazos de barro, institucionalizado, que si quiere ir al baño primero pida permiso a su jefe porque es escoria i como escoria tiene que pedir permiso. No, era libre, peró aún no lo era. Eso aparte de no comprender nada de lo que ocurria a su alrededor i que de no ser porque su jefe sabia que acababa de salir de la carcel, era un bicho raro. Tan solo estaba institucionalizado para la opresión.
La pelicula explica que otro paso de los 16 hasta los 98 años en las mismas condiciones. El bibliotecario de la carcel, un hombre culto, alguien importante. Cuando le dieron la libertad queria cometer un crimen para que lo volvieran a meter. Al salir vió lo mismo que vió el hombre de color, trabajó en el mismo supermercado y también pedia permiso para ir al baño. Se suicidó, aquello no era su mundo.
Trabajando en el supermercado, el hombre de color decidió dejar a toda la gente que queria conocerle, no porque n fueran buenos con él si no porque no llegarian a entenderse. Habian crecido en "culturas" y con maneras muy diferentes, i eso no se cambia ni en años. Si se puede, pero se necesita mucha paciencia que tú si puedes tener, pero los demás no.
El hombre de color se fue a vivir cerca del mar. conoció a un hombre que también habia coincidido en la carcel i montaron entre los dos una barca
Una vez alguien me preguntó porque, habiendo curado mi BH, aun no era feliz. Si soi feliz, pero estoi institucionalizada. Acostumbrada a base de golpes, humillaciones de "guarra, lavate eres una irrespetuosa, como quieres que te respetemos si eres escoria social, sucia, maloliente, puta, guarra, asquerosa, vomitiva, culo de mono, no se te puede mirar de lo fea que eres, LAVATEEEEEEEEEEE por que no te lavas, no sabes como funciona la ducha? ni que se extinguieran todas las mujeres del mundo me iria contigo, antes que se exting todo, babosa cerda orinante!!!!!!!!!" i otras cosas tanto alumnos como profesores desde los 3 a los 18 años
Ahora cuando lo explico a alguien me contesta: " en serio por eso se reian de ti? Por esa tonteria? No estaras exagerando? Como dices que se dice? Bromhidroque? Pues mi mujer huele asi, incluso despues de ducharse, i no paso por nada de eso...jajjajjajajja, boba, tonterias, aburrida, repetitiva, estupida, no me extraña que pasen de ti"
Eso duele. Mucho. He tenido una crisis de ansiedad después de oir eso. " Ahora porque lloras? Ahora porque gritas? Ahora porque gimes?" Nadie me hace caso. Sigo llorando, gritando, gimiendo. " Es que he hecho algo que no tenia que hacer?"
Siento haberme comparado con el protagonista de la pelicula. Nuestros casos son totalmente opuestos...pero en realidad si hay algo en común. Común como a todos nosotros
Soi feliz. Aun no puedo dejar de tener miedo, de dejar de ser escoria, de dejar de estar institucionalizada. Espero que vosotros no lo esteis asi. Curaros
Disculpas
Quiero pedir disulpas públicas porque gente maleducada, inmadura y altamente malvada y ofensiva atacara mi blog con comentarios sumamente soeces que incluso intimidaron a los que realmente me leen.
Han sido todos borrados. Si se vuelve a repetir, tomare medidas oportunas. No he logrado encontrar sus identidades
No lo borre al principio porque me trajo recuerdos. Recuerdos de las frases y palabras que tenia que soportar a cada segundo en el colegio por parte de rofesores y alumnos desde los 3 a los 18 años, sin que yo apenas pronunciara una frase. Peor que aqui, ya que los profesores cooperaban en mi acoso y en ese momento era menor, no sabia defenderme, no sabia que pasaba y apenas habia escrito ni dicho nada, era tan solo mi unica presencia la que parecia atacarles. Bueno, no tengo la culpa de mi apariencia no guste sobretodo a los enfermos mentales.
Ahora los he borrado porque no quiero esa clase de recuerdos, porque quiero un blog sano , respetuoso y divertido y quiero que mis lectores si los hay puedan opinar libremente siempre desde el respeto y la disciplina y el amor.
Muchas gracias
Han sido todos borrados. Si se vuelve a repetir, tomare medidas oportunas. No he logrado encontrar sus identidades
No lo borre al principio porque me trajo recuerdos. Recuerdos de las frases y palabras que tenia que soportar a cada segundo en el colegio por parte de rofesores y alumnos desde los 3 a los 18 años, sin que yo apenas pronunciara una frase. Peor que aqui, ya que los profesores cooperaban en mi acoso y en ese momento era menor, no sabia defenderme, no sabia que pasaba y apenas habia escrito ni dicho nada, era tan solo mi unica presencia la que parecia atacarles. Bueno, no tengo la culpa de mi apariencia no guste sobretodo a los enfermos mentales.
Ahora los he borrado porque no quiero esa clase de recuerdos, porque quiero un blog sano , respetuoso y divertido y quiero que mis lectores si los hay puedan opinar libremente siempre desde el respeto y la disciplina y el amor.
Muchas gracias
Buller
Mas que sacar fuera de a escuela als victimas de acoso para que cambien de vida, saqemos a los agresores que se lo merecen por méritos propios. <Tampoco son tantos
- El o los lideres: Portavoces del grupo, los demas evitan por miedo, pereza o inconocimiento hacerles la contrariatrato individualizad, mejorando asi la convivencia
- Los que los siguen por miedo, pereza de enfretarse a ellos o por beneficios
- Los silenciosos: el silencio provoca bullying
Propongo un departamento de convivencia en cada centro escolar, como cualquier departamento de matematicas, ciencias o infantil, formado por psicolgos preparados, psicopedagogos y profesores portavoces para analizar el rol de cada alumno y dar su trato personalizado, mejorando así su convivencia en el grupo de la escuela
PROYECTO ACOSO
- El o los lideres: Portavoces del grupo, los demas evitan por miedo, pereza o inconocimiento hacerles la contrariatrato individualizad, mejorando asi la convivencia
- Los que los siguen por miedo, pereza de enfretarse a ellos o por beneficios
- Los silenciosos: el silencio provoca bullying
Propongo un departamento de convivencia en cada centro escolar, como cualquier departamento de matematicas, ciencias o infantil, formado por psicolgos preparados, psicopedagogos y profesores portavoces para analizar el rol de cada alumno y dar su trato personalizado, mejorando así su convivencia en el grupo de la escuela
PROYECTO ACOSO
martes, 27 de diciembre de 2016
Campaña Navideña!
Sigamos con la campaña navideña!
No solo os voy a pedir que conteis vuestros logros tras haber pasado vuestra epoca de bullying: comprendo que muchos de vosotros seais reacios o os intimide tenrlo que recordar. Si no hubiera sido por maravillosos amigos, estaria igual que vosotros
Que os ha parecido estas Navidades? Os las habeis pasado bien ? En familia? Colgad o comentad anecdotas que hayais pasado ahora o en Navidades pasadas. Las de ahora seran sumamente divertidas!!!!!!!!!!
Si tengo que aportar primero la mia, pues deciros que tuve un a crisis de alergia el segundo dia de Navidad! Tres horas en Urgencias!!!!!!!! Ya se sabe, uno tiene que saber gestionar sus debilidades como sabe o puede!
I vosotros?
No solo os voy a pedir que conteis vuestros logros tras haber pasado vuestra epoca de bullying: comprendo que muchos de vosotros seais reacios o os intimide tenrlo que recordar. Si no hubiera sido por maravillosos amigos, estaria igual que vosotros
Que os ha parecido estas Navidades? Os las habeis pasado bien ? En familia? Colgad o comentad anecdotas que hayais pasado ahora o en Navidades pasadas. Las de ahora seran sumamente divertidas!!!!!!!!!!
Si tengo que aportar primero la mia, pues deciros que tuve un a crisis de alergia el segundo dia de Navidad! Tres horas en Urgencias!!!!!!!! Ya se sabe, uno tiene que saber gestionar sus debilidades como sabe o puede!
I vosotros?
Campaña Navideña!
Vamos a montar una Campaña Navideña!
Para los que sufrimos acoso social
Veteranos del acoso, los que sois buenos y saben que no pueden hacer a los demás lo que os hicieron a vosotros, porque no explicamos las experiencias positivas que nos han ocurrido tras nuestro acoso?
Empiezo yo: por ejemplo estudie en Barcelona he hice unos amigos maravillosos, divertidos los cuales aún no hemos perdido el contacto!
Que rule guapos!
Para los que sufrimos acoso social
Veteranos del acoso, los que sois buenos y saben que no pueden hacer a los demás lo que os hicieron a vosotros, porque no explicamos las experiencias positivas que nos han ocurrido tras nuestro acoso?
Empiezo yo: por ejemplo estudie en Barcelona he hice unos amigos maravillosos, divertidos los cuales aún no hemos perdido el contacto!
Que rule guapos!
Acabo el hilo
Voy a zanjar este tema
HE INTENTADO CONTACTAR CON ESTAS DOS PERSONAS QUE NO CONOZCO DE NADA Y SE HAN NEGADO A CONTESTARME DE FORMA CIVILIZADA, MADURA Y ADULTA.
NO LAS CONOZCO DE NADA. HA HABIDO UN PROBLEMA DE CELOS (¿?) Y ME HAN METIDO EN MEDIO
NO QUIERO SABER NADA MAS REPITO NADA MAS DE NADA MAS DE ESTAS DOS PERSONAS.
SUS PALABRAS NO JUSTIFICAN LAS RAZONES POR LAS CUALES ACTUAN ASI
NO PIENSO HACER MÁS COMENTARIOS AL RESPECTO. DE SER ASÍ, TOMARE MEDIDAS OPORTUNAS PARA QUE ESTE FORO SIGA SIENDO PARA LA GENTE
QUE SUFRIÓ BULLYING DE VERDAD Y NO ATACA A NADIE, SI NO QUIERE JUNTARLOS A TODOS PARA PODERNOS AYUDAR Y RECOMPONERNOS ENTRE NOSOTROS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ENTENDIDO?
Punto
HE INTENTADO CONTACTAR CON ESTAS DOS PERSONAS QUE NO CONOZCO DE NADA Y SE HAN NEGADO A CONTESTARME DE FORMA CIVILIZADA, MADURA Y ADULTA.
NO LAS CONOZCO DE NADA. HA HABIDO UN PROBLEMA DE CELOS (¿?) Y ME HAN METIDO EN MEDIO
NO QUIERO SABER NADA MAS REPITO NADA MAS DE NADA MAS DE ESTAS DOS PERSONAS.
SUS PALABRAS NO JUSTIFICAN LAS RAZONES POR LAS CUALES ACTUAN ASI
NO PIENSO HACER MÁS COMENTARIOS AL RESPECTO. DE SER ASÍ, TOMARE MEDIDAS OPORTUNAS PARA QUE ESTE FORO SIGA SIENDO PARA LA GENTE
QUE SUFRIÓ BULLYING DE VERDAD Y NO ATACA A NADIE, SI NO QUIERE JUNTARLOS A TODOS PARA PODERNOS AYUDAR Y RECOMPONERNOS ENTRE NOSOTROS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ENTENDIDO?
Punto
Gemidos
De lletguir els comentaris M'ha donat una crisis
Ha sigut terrible
No podia aturar
Gemegava i tenia convulsions i no aturava d plorar
Aixi d sobte
Ara estic molt cansada
Perquè pasa aixo
No ho entenc
Cridava moltissim
A mes feia temos que estava sola al menjador mhavien deixat tota sola
Bien lo cuento aquí porque no tengo a quien contarlo.
Antes no era así.
No hay nada que haya descubierto que me calme en estos momentos. Es tan nuevo para mi que no se que hacer. Sin embargo no los borro
No borré enseguida los comentarios porque le son sumamente familiares. Son los que me acostumbre a oír desde los 3 a los 18 años. Quizás ahora me invada una sensación y me sienta extraña al defenderme. Por aquella época no decía nada. Pero veis? Algo así era lo que me decían de pequeña solo que nadie me defendía, tenia que continuar y no podía defenderme me lo tenían prohibido.
No los voy a borrar. No piedo. Al leerlos me han producido una rara sensación. Hacia tiempo bastante que no oia algo asi. Estos comentarios me han traido recuerdos. Recuerdos de cuando yo era pequeña y sin decir nada me decian todo lo que me acaban de comentar. Yo me defendia porque no habia hecho nada pero seguian. Recuerdos, cada minuto durante 19 años era asi. Viviendo en un colegio de psicópatas, o de gente con problemas que me usaban de cleenex. Recuerdos demasiado vivos, que aun golpean
Como aqui, habia los que seguramente me querian conocer pero que por miedo a tanta polémica se han cerrado y con muchos remordimientos borrado sus comentarios
No los voy a borrar. Un claro ejemplo de lo que sufrí de mis acosadores. Del acoso social. Del bullying psicologico. ESTO ES ACOSO EL QUE SUFRÍ ANTES DE PRONUNCIAR NINGUNA FRASE CON 3 AÑOS. Me aconsejaban lo mismo que se me aconseja ahora que pase. Nadie sabe si su historia es cierta
Lejos de borrar, es un ejemplo claro a lo que titula el blog. Os doy las gracias
lunes, 26 de diciembre de 2016
Hacer feliz!
No soy superficial. Entiendo y tengo bastante autoestima. La belleza esta en el interior por eso la cultivo a diario con delicadeza y amor
El problema es que sobro. Asi los demas me lo hacen notar. A pesar de ser amable, cordial i sensitiva, mis problemas que no son pocos pero tampoco tan raros (torpe, rara, timida, pseudomarfan, escoliosis de 50 grados con doble torsión de 19 grados, no expreso como se esperaria a mi edad, alergias i estornudos) hace que no solamente se me ignore, si no que no me aguanten i que siempre halla un aire de alegria normalidad tranquilidad alrededor cuando me aislo.
Para compensar, llevo encima un autoestima altisima. La verdad. Tenerla es un trabajo de los mas duros con el trato recibido. Suelo aislarme por mi naturaleza no me gusta molestar a nadie. Aislarme sin que me lo tengan que insinuar es algo que me agradecen. Jo estoy mejor. Soi feliz haciendo feliz a los demas
Opinion
todas hemos visto a hombres con chicas menos agraciadas que uno misma o a chicas con tipos nada agraciados, mi pregunta es ¿por que?, digo no se si se trata de algo hormonal, psicologico, por que, tanto hay chicas lindas que tratarian igual o mejor a ese chico o chica como esa persona nada agraciada, pero aun así deciden escoger a la otra... quiero leer opiniones
domingo, 25 de diciembre de 2016
Amor
Soy una joven-adulta profesional, físicamente creo estar por la media, simpática, con bonitas facciones, interesante, preparada, con buen sentido del humor y, con mi parte negativa, soy excesivamente tímida. En 37 años que tengo nunca he tenido pareja, lo que me ha hecho ser excluida de grupos sociales, de trabajo y sentirme siempre fuera de lugar, sin nada que contar, compartir, sin experiencias de ningún tipo. Y estoy cansada de escuchar a mis amigas hablar de sus relaciones. Me incomoda tremendamente ver o estar con una pareja, incluso las muestras de cariño de televisión porque causan en mí un tremendo dolor, físicamente me sonrojan con mucha facilidad, el pecho se me cierra. Nunca he sido conquistada por nadie, lo de flirtear ni se diga, no sé acercarme a un chico porque tiemblo de miedo. El enamoramiento es completamente desconocido para mí, no sé si existen técnicas de seducción y si la gente nace con esa habilidades o se aprenden a lo largo de la vida. Mis mejores años en que podía ligar y conquistar como la posibilidad de tener un hijo, que es mi mayor sueño, han pasado. He asistido a terapias psicológicas desde siempre, o desde que me acuerdo y siempre los sorprendidos por mi situación son los profesionales, y no consigo un cambio. Lo he intentado siendo más abierta, más optimista, que esta paranoia se me fuera, pero nada cambia, absolutamente nada. Ahora como mi estado natural es estar siempre sola no sé si algún día podría estar con alguien, aunque en lo más profundo de mi corazón lo quiera. Conozco a una persona que me atrae muchísimo, lo conozco sólo de vista y soy completamente incapaz de acercarme a él a decirle o preguntarle algo, o de llamar mínimamente su atención. A veces preferiría no ser atraída por nadie, ni ilusionarme porque nunca pasa nada. No sé qué hacer.
Para las guapas
¿Qué se siente al ser guapa?
Pelirroja. Blanca de piel. Pelo largo perfectamente cuidado. No demasiado alta pero con piernas esbeltas y finas. Pecho discreto, rimmel y seguridad. Su ropa no destacaría si no fuera porque cubre unas armónicas curvas. Tampoco destacaría tanto de no ser por una cosa: su cara de ángel. Nariz, ojos y boca de Venus. En definitiva,guapísima.
Como todos los demás, entra en clase. Es una alumna cualquiera, pero a ella la gente la mira sin disimulo. Alguien comenta su belleza: “Mírala, mírala” y “por dios, que guapa es”. Algún que otro chico se excita, y alguna chica la envidia. Es el pan de cada día.
Yo la miro con cierta admiración. Qué naturalidad. Qué imagen de película desprende. Qué perfección. A demás, no parece ni creída ni atenta a lo que su presencia causa en los demás. Es entonces cuando no puedo evitar preguntarme….
¿Qué se siente al ser así de guapa?
Y con guapa me refiero a ese tipo de belleza que solo con ver ya te has enamorado. Como la pelirroja de mi clase, la rubia que ves cada día en el tren, o tu amiga que es tan fotogénica que no quieres hacerte fotos a su lado. Chicas que se acercan los cánones actuales de belleza y que, para la mayoría de la población son indudablemente guapas. Aquellas que, a la vez, acostumbran a ser idealizadas por qué su físico conduce a pensar que su vida es perfecta y muy feliz, aún sabiendo que el racionamiento "lasguapas son más felices" ya quedó algo anticuado.
Siempre me lo he preguntado pero no he llegado a ninguna conclusión que me valga. Ya no es por envidia,( o si lo es, que sea de la sana) sino por curiosidad máxima. ¿Qué se siente al llamar la atención por tu físico vayas donde vayas? ¿O es que quizás no sientan nada en especial por tener esa cualidad? ¿Se cansaran, a veces? ¿Le dan mucha importancia a su físico o no lo valoran tanto como las personas que desearían ser así?¿Exageramos las ventajas de ser bellos?
Taylor Swift y Emma Watson, las famosas más preciosas para mí.
Y es que la belleza está en el interior y todo lo que queramos, pero somos seres algo irracionales ( y estúpidos ) y muchas veces nos dejamos llevar por apariencias bonitas. Hasta cierto punto es comprensible, ya que alguna que otra ventaja ya tiene ser atractivo: poder gustar más a primera vista, causar más interés (si no son unos bordes..), ligar más fácilmente, hacer enamorar sin mover ni un dedo… Lo que no está al alcance de todos!
Lo único seguro que extraigo de todo esto es lo que me contó una chica acerca de su mejor amiga ( muy guapa a mi parecer ). Y es que, por mucho que tuviera buen físico, se sentía tremendamente insegura de él y su obsesión por ser perfecta no la dejaba ser feliz.Se había cegado en busca de un ideal imposible.
¿Y tú, qué respuesta dás a mis preguntas? ¿Te consideras atractivo?
¿Admiras a alguien por su belleza? ¿Crees que tienen muchas ventajas?
¡Quiero saberlo!
¡Besos a todos y buena semana!
Chicos
¿ Por qué los chicos no se acercan a mi?
Hola, bienvenid@s a Monica te responde, hoy en el blog hablaremos de las 10 razones por las que los chicos no se acercan a ti.
De manera inconsciente a veces las chicas mandamos señales equivocadas a las personas que nos rodean y entre esas personas puede estar el chico indicado para ti.
A veces podemos propiciar momentos oportunos para que se nos acerque alguien o hacer todo lo contrario, los chicos no se acercan muchas veces porque hacemos cosas o nos comportarnos de manara que ellos sienten que es difícil acercarse, piensan que no nos interesan, que no les vamos a hacer caso, que estamos muy ocupadas, todo eso les hace pensar dos veces en hablarte.
Pon atención a tus acciones cuando estés en la calle. Si quieres que los chicos se te acerquen tienes que facilitarles la manera de que lo hagan, ¿estás dispuesta?
Si los chicos no se acercan a ti es porque seguramente estas haciendo alguna de estas cosas:
1. Estas rodeada de muchas amigas.
Cuando las chicas andan en grupo, los chicos no se acercan porque sienten que van a ser devorados (evaluados) por todas cuando se vaya. Si le cuesta acercarse solo a ti, imagínate como no le va a costar acercarse a un grupo de chicas.
2. Eres muy guapa
Cuando las chicas son muy guapas a veces los chicos no se acercan porque asumen que no tienen oportunidad o se intimidan. Aun así la mayoría de los chicos intentaran acercarse.
3. Ser la chica súper bola o fácil
Si un chico te ve ebria o bailando en la barra del bar lo único que va a hacer es mirarte pero no se va a acercar. Ten por seguro que quien se te acerque solo querrá una cosa ….. Nadie con buenas intenciones se acercara a ti.
4. Apariencia descuidada
Los chicos no se acercan si no ven a una chica arreglada y aseada. Pero si deseas tener alejado a los chicos el look de hippie puede ser buena estrategia.
5. Parecer enojada o que te crees la gran cosa.
Sonreír y hacer contacto visual es atrayente mientras que estar enojada o parecer que eres demasiado buena para alguien (arrogante o engreída) hace que la gente se aleje. Trata de enviar buenas vibras y más gente se acercara a ti.
6. Estas siempre con otro chico (ya sea amigo, primo, compañero, etc.)
Parecerás que tienes pareja si llegas a un sitio con un chico. Los chicos no tienen forma de darse cuenta si estas saliendo con un chico. Algunos pueden preguntar pero otros pueden pasar a otra chica que luzca más disponible.
7. Tienes un anillo
Los chicos son muy despistados, seguramente no saben las reglas del anillo de casada ni de compromiso, no sabe en qué mano y menos en que dedo deben ir los anillos. Ellos solo se fijaran si los anillos que andas parecen anillo de compromiso o boda o si lucen como simples anillos. Si usas anillos que parecen de boda/compromiso alejaras a cualquier chico.
8. Luces ocupada.
Es más fácil acercarse a una chica que luce aburrida, es como si quisiera que alguien le saque plática. En cambio, si estás leyendo un libro o estas sumergida en tu laptop o celular el chico va asumir que estas ocupada y que no vas a querer que llegue alguien a interrumpirte.
9. Eres literalmente difícil de atrapar.
Un chico puede diseñar un plan para hacer una jugada, esperar a una chica que salga del bar o del baño pero cuando finalmente ella lo hace sale caminando muy rápido o lleva guardaespaldas (varias amigas) con ella. Con ello las chicas no dan apertura para que se les acerquen. Recuerda que tus patrones migratorios podría ser exactamente lo que ese chico está esperando, así que debes estar atenta cuando estás en movimiento.
10. Estas aislada
Si pasas toda la noche en una esquina o pasas pegada a la silla y a la mesa, no solo te apartas del resto del mundo, sino que algunos chicos no tendrán oportunidad de acercarse a ti. Si quieres que un chico se acerque vas a tener que tratar de moverte o buscar nuevos sitios.
Si los chicos no se acercan a ti, detente a pensar objetivamente en como te has comportado en los últimos meses, si detectas que estas haciendo una o más cosas de estas es momento de cambia, más vale tarde que nunca!!
No te olvides de agregarme a tus redes sociales Facebook,twitter y Google+
saludos
Monica
1) Apenas consigo que una "amiga" se me acerque a algo mas que no sea hacerme de sombrilla
2) ...
3) Nunca bebo para no acabar asi i no se me acercaban. Un dia bebi para ser las suelta i acabe ebria. Agradezco que aun asi tampoco se me acercaran mas bien todo lo contrario. Lo que si tienen ganas es de filosofar contigo...
4) Ni soy hippie ni tardo menos de tres horas en arreglarme. Pero aun asi mi forma pseudomarfan hace que mis formas posturas i movimientos, pese arduos años de entreno, no hayan llegado a la de una mujer atractiva para un hombre. Soy de naturaleza burda, desaliñada por mucha ducha por mi BH i desgarbada por mi escoliosis de 50 grados que por cierto el traumatologo nunca me aviso que esto provocara un aislamiento masculino
5) Soy Miss sonrisa miss positivismo i miss alegria
6) Como en el número 1
7) No llevo anillos los que llevo son bisuteria
8) Luzco sola abirrida con una amplia sonrisa amable mirando a los ojos a todo rl mundo y con unas ganas inmensas de hablar que son autenticas...imaginate como de frustrada llego
9) Suelo estar parada en el mismo sitio, un poco arrinconada pero con todos
10) Pero durante la noche me muevo por todas las zonas de la sala discoteca o pub hablando con unos u otros
¿Sencilla razón que en todas las fiestas que he ido siempre hay mujeres mejores que yo?
lunes, 19 de diciembre de 2016
FELICIDAD
¿qué es la felicidad?
Yo es algo he he vivido desde fuera. Me refiero que cuando los de me alrededor estan felices, yo soy feliz. Asi de sencillo.
Nunca me habia planteado ( y eso que pienso mucho) en que es la felicidad mas lejos de ver a los tuyos dichosos. Si es asi, mi felicidad es inmensa. Simplemente, no pedia nada mas.
Hoy he llegado un pco tarde a mi clase de baile moderno, asi que me ha tocado esperar un retito hasta que empezara la siguiente, la de musical que tambien participo y la que tambien la da la misma profesora.
La profesora se llama Soniaq. Es una mujer formidable, y es madre de un chiquitin de dos años llamado Rafael. Pues cual ha sido mi sorpresa que Rafael estaba esperando a su mami en el hall de entrada, vigilado por la secretaria. Rafael es un niño maravilloso: espabilado, regordete, con unos ojos vivarachos y juguetones, mofetudo, i con una amplia sonrisa en la carita. Correteando parecia un muñeco, uno de esos llorones que te miran con una mirada profunda e infantil, un muñeco que eso si, pesa mucho! Pero correteando por el pasillo con el, tirandole y quitandole la pelotita de papel, participando en sus descubrimientos con una simple silla, haciendole reir cuando le ponia caras ( el unico que mis horribles caras le hacen gracia), o subiendomelo a mis rodillas y llendo los dos a caballito...han sido momentos increibles. Me he sentido extraña. Le miraba i me sonreia. I me sentia feliz, pero yo feliz. Sentia que queria que( con permiso de Sonia xD) fuera mio, al menos unas horas mas. Queria verle crecer, enseñarle i que el me enseñara a mi.
No se si tanto esfuerzo, tantisimo esfuerzo de toda mi vida habra servido finalmente para tener una vida normal. Pareja, hijos...lode pareja jamas he probado nada, pero si con los niños, eso no se me resiste. I lo he prrobado i quiero mas. Se que es mi lugar a seguir. Como me dijo mi psicologa, busca aquello que te haga sentir tranquila, cómoda y feliz. Hoy he sido feliz. Gracias Sonia.
Espero que Rafael vuelva otro dia!
Yo es algo he he vivido desde fuera. Me refiero que cuando los de me alrededor estan felices, yo soy feliz. Asi de sencillo.
Nunca me habia planteado ( y eso que pienso mucho) en que es la felicidad mas lejos de ver a los tuyos dichosos. Si es asi, mi felicidad es inmensa. Simplemente, no pedia nada mas.
Hoy he llegado un pco tarde a mi clase de baile moderno, asi que me ha tocado esperar un retito hasta que empezara la siguiente, la de musical que tambien participo y la que tambien la da la misma profesora.
La profesora se llama Soniaq. Es una mujer formidable, y es madre de un chiquitin de dos años llamado Rafael. Pues cual ha sido mi sorpresa que Rafael estaba esperando a su mami en el hall de entrada, vigilado por la secretaria. Rafael es un niño maravilloso: espabilado, regordete, con unos ojos vivarachos y juguetones, mofetudo, i con una amplia sonrisa en la carita. Correteando parecia un muñeco, uno de esos llorones que te miran con una mirada profunda e infantil, un muñeco que eso si, pesa mucho! Pero correteando por el pasillo con el, tirandole y quitandole la pelotita de papel, participando en sus descubrimientos con una simple silla, haciendole reir cuando le ponia caras ( el unico que mis horribles caras le hacen gracia), o subiendomelo a mis rodillas y llendo los dos a caballito...han sido momentos increibles. Me he sentido extraña. Le miraba i me sonreia. I me sentia feliz, pero yo feliz. Sentia que queria que( con permiso de Sonia xD) fuera mio, al menos unas horas mas. Queria verle crecer, enseñarle i que el me enseñara a mi.
No se si tanto esfuerzo, tantisimo esfuerzo de toda mi vida habra servido finalmente para tener una vida normal. Pareja, hijos...lode pareja jamas he probado nada, pero si con los niños, eso no se me resiste. I lo he prrobado i quiero mas. Se que es mi lugar a seguir. Como me dijo mi psicologa, busca aquello que te haga sentir tranquila, cómoda y feliz. Hoy he sido feliz. Gracias Sonia.
Espero que Rafael vuelva otro dia!
domingo, 18 de diciembre de 2016
Ridicula
Intento pensar en positivo, pero no puedo. Hay cosas que no tienen ni sentido pensarlas de manera diferente.
Hace 5 años conoci una chica de mi edad. Me dijo que no tenia novio porque segun ella "tenia muchos defectos" se me ocurrio desearle suerte porque seguro con lo guapa que era encontraria a alguien.
Al cabo de un año encontro a un hombre guapo y maravilloso. Y me dio las gracias, no se porque. Ahora, con los mismos 29 años que tengo yo, va a cumplir mi sueño y se van a casar
Me siento repugnante. No es envidia. Es tristeza por aun no saber porque los hombres huyen de mi, porque no me dan ninguna explicacion cuando la pido y porque no puedo dejar de estar triste, con enormes ganas de dormir y abandonar.
Soy la persona mas luchadora,olvidada y ridicula
Cansada de ver impotentemente como todo el mundo te pasa delante...tanto sufrimiento para nada...jamas sufrais, si algo no os gusta tengais la edad que tengais largaros. Yo luche por unos ideales que me han llevado al lado contrario sin darme cuenta. Tras el cansancio de la lucha, el cansancio de la resignacio. Como puedo estar comoda conmigo misma, si me equivoco, no veo nada y soy inutil en todo. Por si fuera poco, me doy cuenta. Consejo: a la minima cambiaros.
No tengo envidia. Me doy repugnancia, desazón, desastrosa
Comodidad
Me siento comoda cuando estoy mediosola encerrada en mi mundo imaginario, donde la gente me entiende y tengo una ligera idea de lo que es el amor
Me siento incomoda rodeada de gente mirandome sin comprender lo que digo, como si les hiciera daño y me consideraran una inutil social despues de tantisimo esfuerzo por que me quieran
Normal
Lucho cada dia para ser lo mas parecida a los demas. Para entenderlos y que me entiendan a mi. Para que conmigo no esten incomodos
Como me siento hoy
Hay que decir que la ansiedad, esa indescriptible opresion que siento en el pecho, la siento al levantarme por la mañana y sobretodo a medida que pasa la mañana. En seguida de deqpertarme estoy bien, pero a medida que me voy deqpertando me aumenta. Tengo que tomar cafe y 5 pastillas de tranquilizantes, sentarme y esperar a que me pase un poco
Luego no suelo necesitar mas tranquilizantes a lo largo del dia. A no se haya quedado con alguien, que no solo necesito mas tranquilizantes para estar mas concentrada en ello si no tambien para evitar que su manera normal de actual y su intercomunicacipn me ayude a olvidar que yo no me cominico como ellos
Mi sueño es ser normal
sábado, 17 de diciembre de 2016
PAS
Padezco alta sensibilidad desde mi nacimiento. A eso le sumas acoso psicologico y mi dolor es indescriptible. Cualquier insulto en mi eran como palizas de las mas heridas
Tengo escoliosis dorsolumbar se 50 grados con rotacion vertebral de 19 grados que me hace moverme raro
No puedo producir fibras rojas asi que no puedo hacer musculo a no ser que haga gimnasia intensiva diaria. Por ello mi cuerpo es flacido y mi cara asimetrica con muchas ojeras i papada
Ademas soy pseudomarfan
Tengo bromhidrosis cosa que hace que a la minima que sude produzca un olor a sudor fuerte desagrdable y asqueroso a los que estan a mi alrededor sean amistades o no. Eso ha dado un acoso como una violacion pero al reves ya que siempre han evitado tocarme o acercarse a mi sin antes insultarme
No se que es el amor
miércoles, 14 de diciembre de 2016
La verdad
La verdad es que estoy cansada de buscar a alguien que le atraiga. Como los projectos que hago sola son los que me salen mejor, prefiero con ayuda de mi familia ser madre soltera por eleccion. Lo del marido por elevada dificultad lo dejaremos para más adelante
Sentimientos
Gente que acabais de contratar como jefes. Incluso sin ser profesionales del area del cual han sido asignado...
No aparte de ser corrupcion
Como sabeis que no es un antiguo bullyinger?
I a mi nadie me coje aun ser profesional
Por ser antigua victima?
Acoso
Tambien en adultos
miércoles, 7 de diciembre de 2016
Como me siento ahora
Ahora me siento temerosa. Temerosa porque noto que me aumenta la ansiedad y no tengo medicación. También te ngo ganasde que empieze mi serie favorita y poder tomarme mi taza de salvia para dormir. Quiero descans un poco para reducir la ansiedad
Por otra parte estoy contenta.
Estoy realizando un trabajo sobre el acoso escolar. Quiero retomarlo. Necesito buscar información.
Por otra parte estoy contenta.
Estoy realizando un trabajo sobre el acoso escolar. Quiero retomarlo. Necesito buscar información.
martes, 6 de diciembre de 2016
Amor
SOCORRO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ME ESTOY EMPEZANDO A ENAMORAR DE UN HOMBRE MARAVILLOSO, AMABLE I SOBRETODO REAL!!!!!!!!!!!!!!!!!
Espero que me pase...no estoy a la altura de un chico así. Espero que no se de cuenta i que lo olvide...antes de que se de cuenta i me ignore como mínimo
ME ESTOY EMPEZANDO A ENAMORAR DE UN HOMBRE MARAVILLOSO, AMABLE I SOBRETODO REAL!!!!!!!!!!!!!!!!!
Espero que me pase...no estoy a la altura de un chico así. Espero que no se de cuenta i que lo olvide...antes de que se de cuenta i me ignore como mínimo
sábado, 3 de diciembre de 2016
¡Si de puede sentir el amor conyugal!
Lo hice desde que nací cuando empezó el acoso psicológico a los 3 años. Veía series como "La Dra. Queen" o "Fly" y sus protagonistas me hacían entrar en vergüenza de lo guapos que era. I jo pensaba " de mayor tendré un marido así? Que pudor? Pero que ALEGRÍA FORMAR UNA FAMILIA IGUAL"
Pero me quité la vergüenza, la timidez i el pudor i salí a coquetear. El resultado ya lo sabéis. Como una adolescente cuyo colegio es con perdón un campo de exterminio nazi.
Pero descubrí que mi mente los podía imaginar! Incluso tanto i con tanto sentimiento como la verdad! O mejor incluso!
Una dijo: llego a casa i digo "Buenas noches amor" luego me doy cuenta que desde los 18 vivo sola sin pareja que se me acerque"
Boba, si que está y debes saludarlo. Es tu marido invisible. Te quiere como eres, por lo que eres, por lo que fuiste, con tus desastrosos looks, tu loca vida y tu mal carácter. I todo eso sin perder la sonrisa. Ni los rizos rubio-pelirrojos y su abrazo al llegar
Darle los buenos días. Él te ama. Con ese amor que tanto fluye tinta sobre lo que es perfecto. En otra época los hombres se esforzaban por aceptar los problemas de la mujer. Ahora no.
Salúdalo. Te ama, te espera y desea que sea la tarde para que estés de vuelta
No te soluciona lo económico...pero lo emocional también es importante. Dejar los problemas fuera de casa y disfrutar con tu novio
De los niños harás un pequeño esfuerzo, ya que aprenderás a ser madre soltera. Pero un niño lo crías mejor tú sola atendiendo tú a sus necesidades y ofreciéndole la más exacta de las educaciones, ka la más amplia de las sonrisas i el más cariñoso abrazo de su madre Lo más importante. Lo demás? Cuando quiere venir, i darse cuenta de como eres, que lo haga. Tendrás el corazón i los brazos ocupados. Pero podrás atenderle. Aun existe en tu amor el amor compartido entre dos personas sólo que por miedo tarda en venir. Pero llega en estas circunstancias más inoportunas el amor
viernes, 2 de diciembre de 2016
3:30
Soy la chica que sufre bullying desde su nacimiento. Antes de alzar mi voz era consentido por las autoridades. Ahora hacen todo lo posible por echarme. No sabia que el precio por ser RARA fuera tam alto, casi igual al de cometer un delito
Se que nadie va a contestar eso ni me importa
Me siento, he sentido i sigo sintiéndome muy sola.
Estoy llorando. Son las 3:30 a nadie le importa eso ya. Tengo 30 años y sigo soñando una vida normal feliz
Enhorabuena treintañeros con carreras y sueños que de cumplidos se han desecho. Os he visto pasar por delante de mis narices,e intentado imitaros, tener esa suerte que todos gozamos, jo aun estoy por los 13 años y no se salir de ahí. O me meto en una clase de ESO o acepto ser la retrasada del grupo. Retrasada por no saber como diantre comunicar ideas, proyectos i el amor mas puro y fiel a una persona, sea familia, pareja o amigos que te acaban de conocer
Asqueroso lenguaje Saturnino! Pero cuando, donde y como te aprendí! Desde luego eres mas atractivo que el terrícola <3
Cuando si estas en la mente de todos (por que te lo permiten)
Te acuerdas que me dijiste piensa en positivó? Para la fiesta.
No fui a la fiesta.
Valor y valentía me sobran, pero hay un tope y son mis fuerzas. No tuve fuerzas
Enfrentarme al desmadre, al alcohol de la juventud la cual sorpresa! Jo también formó parte.
Pero tambien hubo juegos mesa que a mi tanto me apadionan porque nunca puedo jugar, proyectos i BAILE! Porque en esta extraña isla desierta nadie le gusta o incluso le molesta verme bailar?
No se porque no fui
Antes era más lanzada. Ahora se que los resultados serán los mismos antes o después. Así que ayer estaba cansada. No soy tan bien venida al grupo. Por lo de la borrachera? Aun me cuesta creer que fuera por eso. Hay mas defectos mios que hq'acen sue se sientqn mqs comodos sin mi.
Es posible en una mujer que apenas sabe hablar con un chico provocar esos problemas a los demás? Que apenas quieran invitarla? Tan amplificados para los demas son esos problemas y tan pequeñitos sin importancia sean para mi?
Tonta ciega sordomuda
Así decia la canción d Shakira la cual todo el mundo parecia identificarse i todo. Yo voy de psiquiatra en pasiquiatra, mis padres de 600 a 600 € semana. Es de mala educacion decirlo pero no lo pago y yo sino dos personas jubilados.
Me pregunto que es la escucha. Yo te oigo, podria respetir que has dicho ergo te he escuchado. Es lo que se la llama en teatro la escucha pasiva.
La activa, la que todo bebe nace descubriebdola y poniendola en practica, es la de que el otro se da cuenta por la creacion de un vínculo emocional que hay escucha. Yo no la tengo. No se que hacer para tenerla. Apenas se en que consiste. Nadie me lo enseño
Una profesora de canto quiso ir mas alla d la etiqueta d borde que siempre hace lo que le da la gana pues veia que yo no era feliz
Descubrio que me tenia que hacer aprender las cosas por otra via diferente a la gente comùn. Que yo no qprendia como ellos.
Que aprendia rapido, pero que asimilaba extraordinariamente lento
Que no lo hago aposta. Que furo mucho socialmente por quien me rechaza por falta de esfuerzo. Yo no se escuchar tan solo a una sola persona: a mi misma. Ese dia que me escuche a mi misma i sepa cono acerlo estaré más conectada a todos
jueves, 1 de diciembre de 2016
Resultados de un tratamiento
Tomo un antideppresivo, 3 veces al dia un tranquilizante por la ansiedad producida por el continuo rechazo y otro medicamento que evita que aumente el consumo de tranquilizantes
La verdad es que los tranquilizantes cuando no los tomo siento que la nariz se me cierra como si no pudiera inhalar aire
Los tranquilizantes no son por mi. Son por los demas cuya gran mayoria me ven poco atrayente, rara y muy especial. Eso es duro de vivir siendo asi y que forma parte de tu ser
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