Cómo Ayudar:

• Aprender acerca del trastorno
• Reforzar positivamente conductas saludables, más que criticar las conductas irracionales, el miedo y la evitación.
• Medir el progreso de manera individual
• Acompañar el proceso paso a paso
• Preguntar y escuchar cuidadosamente como ayudar
• Aprender cuando ser más paciente y cuando empujar el cambio