No entiendo que hago mal. La verdad no me puedo quejar, porque antes la gente me acosaba psicologicamente, me insultaban y me trataban muy mal. Aquí son cordiales, pero me evitan y yo lo noto. No entiendo porque. No comprendo que es lo que hago que sientan que yo no puedo estar con ellos. Si pudiera saber que pasa conmigo, lo cambiaria sin dudar. Por eso me siento triste, a veces con rabia, siento que nunca encajo con ningún grupo

Cómo Ayudar:

• Aprender acerca del trastorno
• Reforzar positivamente conductas saludables, más que criticar las conductas irracionales, el miedo y la evitación.
• Medir el progreso de manera individual
• Acompañar el proceso paso a paso
• Preguntar y escuchar cuidadosamente como ayudar
• Aprender cuando ser más paciente y cuando empujar el cambio

Intro

desde pequeña  he sido timida y hablo muy poco por eso  sufri mucho porque todos mis compañeros me excluian y me hacian a un lado por fea por callada por todo lloraba porque deseaba tener un solo amigo y me preguntaba que habia de malo en mi como para que nadie quisiera hablarme ,no solo eso sufri acoso por parte de mis compañeros hombre y bulling por unas cuantas niñas por el hecho de no hablar y de no saber como defenderme ahora pues han pasado los años y pues me cuesta creer que puedo salir adelante me hicieron sentir como si ser introvertido fuera malo ,me siento incomoda cuando hay mucha gente y me cuesta trabajo hablar ,aveces siento melancolia porque que hubiera paso si hubiera sido mas alegre ,me hubieran conocido mejor ,hubiera sido  una buena amiga o alguien mas divertida  talvez solo talves no me sentiria como ahora no estaria tan triste ni tan sola ni me hubieran hecho tanto daño...

Bueno... Yo la verdad es que me enamore de ti, y aun lo estoy... Pero me parece que tú y yo tenemos necesidades distintas. Siempre quieres tener relaciones sexuales, yo ya te dije que tenia un problema, uno físico, que podrias llegarme a hacer mucho daño segun el medico si forzabas a tenerlas, y otro ético ... El ético es que si no estas enamorado de mi, si te gusto y nada más, no quiero tener relaciones, es que no quiero y me siento bien asi... Siento que tu tienes una libertad sexual que admiro, pero no comparto. Si eres capaz de respetar esto hasta que te enamores de verdad adelante, pero si no, la verdad, tenemos necesidades diferentes. Esto es lo que he estado pensando y espero haberlo explicado lo mejor que he sabido. Esto es una cuestión mia, de mis principios y creencias, no tuya.

Me gustaria comemtarte algo. He notado que ultimamente no me haceis mucho caso, a veces me dais la espalda o no parece que tomeis en cuenta mis ideas. No es cosas mias, porque ya me ha pasado otras veces y me ayudaria mucho saber el porque. Entiendo que para ti tiene que ser complicado decir cosas negativas, mas si vienen de opiniones de otros, pero de verdad me ayudaría mucho saberlo para poder cambiar o mejorar

Soberbia

Soy muy introvertida. Antes de ir al grupo de coro he sentido poca necesidad de ir. Alli todos se tienen una enorme confianza, se hacen bromas y se comentan lo que hacen en comun, yo no tengo de que hablar. Lo primero que me han dicho es lo muy cambiada que estaba. Me siento erguida, me gusta hablar pero no se de que ni con quien. Todos se hacen bromas, yo no se que tipo de bromas les puede gustar. Entro en auténtico panico decir algo prepotente sin querer que pueda ofender. Prefiero quedarme callada, entonces me doy a mi misma la sensacion de creida, altiva, que paso de hablar. Pero los escucho, y mucho. Tenia que saludar dando dos besos, y para evitarlo evitaba la mirada. Luego si no habia mas remedio daba dos besos. Con el chico al lado mio solo he hablado de trabajo. No sabia que decirle y muchas veces me quedaba mirando la lejania diciendo, pues eso, muy bien, si... Me ido avisando solo al de al lado, o incluso ni eso. Me daba mucha verguenza hablar

Rutina

Rutina de trabajo. Me gusta? Obviamente no. Pero es el trabajo. Vivir para trabajar. Sin nada mas que trabajar. Solo pensando en la hora de ir a trabajar. Me voy a volver loca. Pero da igual